RESTEZ
CONNECTE
AVEC
VOUS-MEME
A PROPOS
Franck Radet - Diplomé d'état
"Après plus de 25 ans d’expérience, plutôt que de m’identifier à une seule méthode, je préfère utiliser l’ensemble de mes connaissances et intégrer différentes approches : un savant mélange de mouvements empruntés au yoga et à différentes méthodes de Gym "intelligentes : Pilates, Feldenkrais, Mézières, de Gasquet, etc.
Je prends en compte la personne dans sa globalité, aussi bien sur le plan physique que psychologique.
J’obtiens de très bons résultats sur les douleurs dorsales et les problèmes du quotidien.
L’intuition, l’adaptabilité et la diversité sont mes principes au quotidien pour décupler votre bien-être physique et mental avec des exercices ludiques, variés et toujours adaptés à vos besoins."
YOGA
Votre meilleure version
PILATES
Se sentir bien, avoir bonne mine
LECON
COLLECTIVE
60€ pour 4 personnes
15€ par personne supplémentaire
(à Paris)
SEANCE INDIVIDUELLE
65€ la séance
(à Paris)
Fin de mes problèmes chroniques lombaires et cervicaux
"Frank a réglé durablement mon problème chronique de lombaires, et en quelques séances m’a sorti de douleurs cervicales qui s’étaient répandues dans tout le bras.
Ceci dans une ambiance amicale, professionnelle et détendue.
Il a développé une technique personnelle étonnante, basée sur son expérience personnelle de pratiquant et professeur de sport, sur l’étude de publications scientifiques, et sur ses qualités d’écoute et d’empathie.
Je le recommande vivement."
— Didier. Mexico 2024 —
A propos
Tout le monde à besoin d'exercices pour être en bonne santé
Diplômé en 1994 en tant qu’enseignant de fitness par le Conseil National des Sports en France, je me suis très vite intéressé aux publics nécessitant une attention particulière : personnes souffrant de maux de dos, femmes enceintes, personnes âgées, mais aussi à celles qui n’aiment pas particulièrement le sport. Car chacun a besoin d’activité physique pour rester en bonne santé.
J’ai étudié plusieurs méthodes reconnues dans le monde entier : Feldenkrais, Mézières, Pilates, De Gasquet et Jacobson, où j’ai retrouvé les mêmes valeurs fondamentales et la même conscience du corps.
J’ai également été formé pendant 3 ans en Suisse par Selvarajan Yesudian, grand maître de yoga.
En parallèle, j’ai suivi une formation en médecine traditionnelle chinoise à l’IMTC, incluant le massage chinois. J’ai obtenu mon diplôme en 1997.
Après 18 années d’expérience dans des centres de bien-être et de remise en forme à Paris, j’ai décidé de créer ma propre entreprise.
J’ai vécu 5 ans à Singapour, puis 3 ans à Panama City, puis 3 ans à Mexico et je vis actuellement à nouveau à Paris.
​​​
Frank RADET
« Le secret pour aller de l’avant, c’est de se lancer. »
- Mark Twain -
Contactez-moi
pour toute question
ou laissez votre avis
Vous êtes en route vers une version de vous même plus en forme, plus saine et plus forte. Contactez-moi et commencez l'entraînement dès aujourd'hui.
Paris 17eme
06 11 52 26 79